The Planet

Tips Untuk Menjaga Keluarga yang Bahagia dan Sehat

Keluarga datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, dan memiliki cara unik mereka sendiri untuk berinteraksi satu sama lain. Kami merasa kuat bahwa tidak ada keluarga yang sempurna, atau bahkan keluarga yang “normal”. Namun, kami telah mengamati selama bertahun-tahun bahwa keluarga yang sehat dan berfungsi dengan baik cenderung memiliki beberapa karakteristik kunci yang sama: dukungan timbal balik, cinta dan saling peduli satu sama lain, rasa aman dan kepemilikan, komunikasi terbuka dan perasaan bahwa setiap anggota keluarga penting, dihormati dan dihargai.

Untuk membantu keluarga memiliki interaksi yang sehat dan positif, Dr. Lauren Adler, seorang dokter anak dengan kelompok Pediatrics Kesehatan Westchester kami, telah menyusun 6 pedoman untuk keluarga yang sehat dan terhubung di mana setiap orang berkembang - bahkan remaja. Tolong beri tahu kami jika mereka membantu keluarga Anda.

Makan Malam: Terhubunge Ke Keluarga kurang Lebih 30 Menit

Percaya atau tidak, waktu yang dihabiskan untuk makan malam bersama sebagai keluarga adalah ukuran yang sangat baik tentang seberapa baik anak-anak akan bernavigasi di masa remaja. Semakin sering anak-anak makan malam dengan keluarga mereka, semakin baik Jasa SEO Murah mereka di sekolah dan semakin kecil kemungkinan mereka untuk terlibat dengan narkoba atau alkohol, menderita depresi, mempertimbangkan bunuh diri atau menjadi aktif secara seksual selama sekolah menengah. Makan malam mengubah anggota keluarga individu menjadi “kelompok” - semua untuk satu dan satu untuk semua.

Mengapa Anak-Anak Membutuhkan Rutinitas dan Struktur

Anak-anak dihadapkan dengan perubahan setiap hari, yang bisa membuat stres. Kegiatan produktif yang dapat diandalkan dapat menjaga tekanan dan emosi di teluk dan memberikan struktur yang menenangkan bagi kehidupan keluarga.

Bermain Bersama Keluarga

Dari kompetisi bercanda hingga pertarungan bantal tanpa persiapan, menanamkan semangat sukacita dan main-main ke dalam rumah Anda, memelihara keluarga Anda seperti anak kecil. Bermain bersama adalah cara yang hampir ajaib untuk membangun koneksi, karena ketika Anda tertawa dengan seseorang, Anda terikat.

Pertemuan Keluarga

Jika ide pertemuan keluarga tampak kaku dan artifisial, saran kami adalah: coba saja. Mereka menciptakan koneksi. Mereka memberi Anda cara untuk menyelesaikan masalah ketika semua orang tenang. Mereka membantu anak Anda belajar memecahkan masalah. Mereka membantu anak-anak merasa seperti anggota keluarga yang tidak terpisahkan dan memberi setiap anggota keluarga sebuah suara.

Jadikan Surga Rumah Anda

Untuk berkembang, kita semua membutuhkan tempat yang aman - baik secara fisik maupun emosional - untuk pulang ke rumah. Anak-anak sangat membutuhkan rumah yang aman dan padat di mana mereka merasa terlindungi dan dapat mengisi ulang. Tidak peduli seberapa mandiri mereka setelah mereka mulai menginap dan turnamen olahraga, ketika mereka pulang mereka menginginkan dua hal: tempat yang aman di mana mereka dapat sepenuhnya menjadi diri mereka sendiri, dan untuk terhubung dengan seluruh keluarga dengan cara yang nyaman.

Budaya Keluarga: Identitas dan Milik Bersama

Bagaimana Anda menggalang keluarga bersama? Bagaimana Anda membuat anak-anak INGIN menghabiskan waktu bersama keluarga? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan Jasa SEO Bergaransi ini sebagian besar berkaitan dengan budaya keluarga yang Anda buat, terutama ritual keluarga: ukiran Jack-O-Lantern, perayaan ulang tahun, piknik.

4 pertanyaan penting untuk ditanyakan pada diri sendiri tentang dinamika keluarga Anda

• Apakah Anda memperlakukan setiap anak sebagai individu?
• Apakah harapan Anda terhadap anak-anak Anda realistis?
• Apakah waktu yang Anda habiskan bersama sebagai sebuah keluarga menumbuhkan hubungan yang baik?
• Apakah Anda mengajari anak Anda nilai-nilai yang solid dan positif?

(will not be published)
(optional)
remember me
subscribe to updates